Questions fréquentes
Combien de temps dure une thérapie ?
Impossible de répondre à cette question pourtant si fréquente ! En effet, la durée d'une thérapie dépend de multiples facteurs : la personne elle-même, sa réaction aux séances, la profondeur du problème traité, depuis combien le problème existe, l'objectif à atteindre, etc.
Alors que dire à celui qui souhaite s'engager dans une thérapie, mais hésite à y aller sans savoir la durée ?
1. Plusieurs séances sont presque toujours nécessaires.
2. Les problèmes résolus en une seule séance restent très rares.
3. Le bénéfice de la thérapie se fait d'ordinaire sentir assez rapidement.
4. Pour des problèmes qui durent depuis de nombreuses années, une dizaine de séances sont à envisager.
L’objectif
Lors des séances, il est essentiel de se fixer un objectif pour savoir où l’on veut aller.
Un symptôme anodin peut révéler en fait un important problème sous-jacent. Donc, tout dépend où l’on veut aller, jusqu’où… Dans ma façon d’accompagner, j’invite à aller au fond des choses pour avancer vraiment. Se libérer de la cigarette ou d’une angoisse n’a du sens que si on l’inclut dans une compréhension plus globale. S’il s’agit juste d’éliminer un symptôme sans aller plus loin, je vous invite à contacter un autre praticien. La démarche que je propose est plus globale. Pour en savoir plus, merci de lire le texte : mon approche.
L’engagement
L’engagement dans une thérapie est essentiel. Venir ponctuellement ou une fois de temps en temps n’a pas de sens ni de vraie efficacité. Je demande un vrai engagement. Et je propose donc de s’engager pour un minimum de trois séances au départ. L’idéal est de s’engager sur 10 séances pour lesquels je propose une réduction de tarif si nécessaire. Au rythme d’une séance tous les 15 jours, cela équivaut donc à un travail sur soi qui se déroulera sur 5 mois.
À qui s'adressent les thérapies ?
Je reçois uniquement en individuel les adultes ou les jeunes à partir de 15 ans.
À tout âge, on peut vouloir résoudre un problème qui nous encombre ou bien chercher de l'aide pour se lancer dans la vie, améliorer ses compétences, etc.
Plus on est jeune et plus, on a de chances de réagir vite à une thérapie. Les "problèmes" sont moins cristallisés, les nœuds moins serrés et donc plus faciles à libérer.
Plus on a déjà fait du travail sur soi au préalable et plus la thérapie agit vite. L'habitude de se remettre en cause et de travailler à son développement personnel facilite bien sûr l'action.
Ceci dit, l'essentiel dans toute thérapie est la motivation et de s'ouvrir à la possibilité du changement.
Tout est réversible. Avec patience, persévérance et ouverture d'esprit, on peut obtenir des résultats étonnants.
Pour les enfants, je vous invite à consulter mon épouse, Evelyne Duvarry (site internet : hypnosevalencedrome.fr) qui a une spécialisation dans l’hypnose pour enfants.
Infos pratiques
Les tarifs
Durée d'une séance
La première séance dure 1 h 30 pour établir un point complet de votre histoire, votre situation et définir ensemble votre objectif. Elle coûte 80 euros.
Ensuite, chaque séance dure 1 heure (60 euros) ou 1 h 15 (70 euros), parfois plus.
Des consultations téléphoniques sont possibles, principalement pour un suivi intermédiaire entre deux séances.
Durée d'une thérapie
Plusieurs séances sont en général nécessaires pour atteindre l’objectif désiré. (Voir la réponse plus détaillée dans l'onglet : Questions les plus Fréquentes
Tarifs
30 € - consultation téléphonique - 30 minutes
45 € - consultation téléphonique - 45 minutes
60 € - consultation 1 heure
70 € - consultation 1 h 15
80 € - consultation 1 h 30
puis 10 € par 15 minutes supplémentaires
Un rendez-vous manqué, oublié ou annulé moins de 48h à l’avance reste dû, sauf en cas de force majeure (maladie, etc.)
Important !
Si vous souhaitez réaliser un suivi, mais que le manque d'argent vous bloque, n'hésitez pas à le signaler dès le début et nous trouverons ensemble une solution.
Séances en ligne
Lorsque le face à face n'est pas réalisable (impossibilité de se déplacer, longue distance, maladie, etc.) les séances à distance constituent une alternative intéressante.
Plusieurs possibilités :
1, par téléphone - pour un échange verbal et des conseils ou exercices à pratiquer par la suite.
2, par un appel visuel - via Skype ou Whatsapp ou Messenger. Dans ce cas, il est possible de réaliser une consultation qui va inclure une séance d'hypnose ou d'une autre méthode que j'utilise. Les séances en ligne sont très efficaces et permettent un suivi pertinent.
Techniquement, de quoi avez-vous besoin ?
Pour une séance téléphonique, un simple appel avec une bonne qualité audio est suffisant.
Pour une séance en visuel, assurez-vous d'avoir une connexion internet de qualité.
Pour Skype et Messenger, installer l'application ou le logiciel sur votre appareil (téléphone ou ordinateur)
et créer un compte.
Whatsapp ne fonctionne que sur les téléphones ou les tablettes.
Vous devez avoir un casque avec si possible micro-intégré ou des écouteurs de téléphone.
Comment cela se déroule ?
Dans tous les cas, il est nécessaire de se fixer un rendez-vous à l'avance.
Pour l'hypnose, vous serez installés confortablement dans un fauteuil en position semi-allongée. Il est nécessaire que je puisse bien voir votre visage et vos mains. De même, je dois bien entendre ce que vous me direz pendant la séance, d'où l'importance d'un micro proche de la bouche de préférence.
Pareillement, assurez-vous de ne pas être dérangé durant la séance.
Existe-t-il un risque d'une séance d'hypnose à distance ?
Non, au cas où la connexion internet serait interrompue, vous reviendrez naturellement à l'état de veille au bout d'un petit moment. On ne peut pas rester "coincé" dans l'état d'hypnose. Pour compléter, je mets en place des suggestions dès le début de la séance pour que vous reveniez à un état de conscience ordinaire si vous n'entendez plus ma voix. L'inconscient est puissant et on peut lui faire entièrement confiance.
Une séance d'hypnose à distance est-elle efficace ?
Bien sûr, cela fonctionne très bien. Je l'ai déjà expérimenté avec des personnes vivant là l'autre bout de la France ou à l'étranger. Cette façon de pratiquer se développe de plus en plus et apporte des bénéfices indéniables.
Évidemment, les séances au cabinet offrent une tonalité différente, car le contact humain est direct et je peux utiliser une plus vaste palette d'outils, comme les odeurs ou les sons des instruments.
Lors d'une séance en ligne, j'accompagne aussi avec le chant.